Podemos sentir que nos ajuda falar com outras pessoas sobre aquilo que nos aconteceu. Muitas vezes é difícil e perturbador falar sobre o crime, mas
pode ser bom partilhar com outra pessoa a nossa experiência, pensamentos e sentimentos. Termos alguém a ajudar-nos a estruturar os nossos pensamentos através de uma conversa
pode fazer com que compreendamos melhor o que aconteceu.
Se não tivermos alguém com quem falar, existe
ajuda disponível na
APAV.